尾股由美（おまた ゆみ）
一般社団法人Running Silent Spirit 代表理事
パーソナルトレーナー／呼吸筋指導士／スポーツメンタルコーチ

埼玉栄高校では陸上部の中長距離選手として活動し、3年連続で優勝したチームの一員となる。卒業後は実業団に所属し、6年間ランナーとして競技を続けた。大阪国際女子マラソンで自己ベストを記録した後、現役を引退した。

競技生活ではけがにも悩まされ、身体のケアやけがの予防、ストレッチの大切さを実感。その経験を次の世代や多くの人に伝えたいと考え、引退後はパーソナルトレーナーとして指導を始めた。

約30年にわたり、運動初心者から競技者まで延べ2万人以上を指導。運動経験のない人のフルマラソン完走を支えたほか、ランナー、スポーツ選手、モデル、タレント、アナウンサー、俳優、医師など、幅広い人々の健康づくりと競技力向上に携わってきた。ランニングやウォーキングの指導に加え、フィットネスインストラクター向けの講師活動も行っている。

現在は、呼吸筋ストレッチやYURAレッチ®︎を取り入れたコンディショニングを指導。企業、学校、地域で活動するほか、トップアスリートや箱根駅伝に出場する大学の駅伝部、順天堂大学駅伝部の選手への指導にも携わっている。

2017年からは、一般社団法人Running Silent Spiritの代表理事として「彩湖リレーマラソン」を主催。現役を引退したランナーが仲間とともに再び走る楽しさを味わえる場、そして幅広い世代が襷をつなぐ喜びを知る場を目指している。参加者、協賛企業、ボランティア、地域の人々とともに、大会を育て続けている。​​​

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これまでの活動には、三菱グループの全国ゴルフイベント、三菱電機の健康セミナー、埼玉トヨペットとのプロギング、環境省の呼吸筋ストレッチ動画制作などがある。また、埼玉県、群馬県、千葉県、横浜市、さいたま市、戸田市、京都府などに関わる活動を経験。順天堂大学駅伝部をはじめ、競技者へのコンディショニング指導にも取り組んでいる。

 

2017年からは、一般社団法人Running Silent Spiritの代表理事として「彩湖リレーマラソン」を主催。仲間と襷をつなぐ楽しさを幅広い世代に届け、参加者、家族、ボランティア、協賛企業、地域の人々が一緒に笑顔になれる大会を育てている。プロギングジャパン公認プロギングリーダーとして、スポーツと環境をつなぐ活動にも取り組む。

 

趣味は、ほっこりできるカフェ巡り。「皆様の健康と笑顔を、未来に向けてTASUKI（襷）でつないでいきたい」という思いを大切にしている。

 

【大会実績】

大阪国際女子マラソン

フルマラソン自己ベスト 2時間56分51秒

第2回千歳国際JALマラソン

ハーフの部 優勝

第8回NAHAマラソン

3時間03分34秒

調布駅伝

一般の部 優勝・区間賞

2016年 飯能ベアフットマラソン

優勝

2017年 川口マラソン

10kmの部 優勝

資格・研修など

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【資格】

 

JAFTランニングパーソナルコーチ、NPO安らぎ呼吸プロジェクト呼吸筋認定指導士、日本肥満予防協会ダイエットアドバイザー、スポーツメンタルコーチ認定プロギングジャパン公認プロギングリーダー。TRXスポーツ医学サスペンショントレーニング、小顔・美顔マッサージ講座なども修了。